更年期是指女性到了年龄之后,必须要经历的时间段,在这个阶段里,女性往往会有很多的痛苦,可能总想发脾气,弄得曾经温柔的自己变成了一个泼妇。那么更年期女性需要怎么保养身体呢?一起来看看吧。更年期女性需要怎么保养身体1.运动经常运动,可以提高心肺能力,减慢骨骼和肌
时间:2024-09-13  |  阅读:8
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