编者按：肝是造血的脏器，如果肝不好了，那么人就不可能有好的身体和好的气色，对女性而言，是更加重要的!那么有没有好的方法来养肝护肝呢?护肝秘方一：多喝水多喝水可补充体液，增强血液循环，促进新陈代谢，多喝水还可促进腺体，尤其是消化腺和胰液、胆汁的分泌，以利消化、

对于爱美的人来说，好的肤色很重要，人体内部的脾胃部分直接影响肤色。脾虚是指人的脸色萎黄无华，身体疲劳，身体瘦，厌食或拒绝食物，或者多吃一点大便有不消化的残渣，大便多不成形，容易出汗，平时容易反复感冒。那么，如何防止黄脸婆呢？推荐4种食物吃出好脾胃，让你美美

看着别人白皙的人，再看看自己暗淡无光，甚至暗黄的脸色，你是不是也特别懊恼呢？其实这主要是因为你贫血，气血不足的缘故。那么，想要摆脱黄脸妹的命运，该如何补血呢？今天就来为你支招，如果简单养出红润苹果脸。一、龙眼肉民间熟知的补血食物龙眼肉即桂圆肉，每到夏季就有