正常情况下，吃沙拉有促进减肥、补充营养、预防便秘等好处。注意沙拉避免过量食用，容易引起腹痛、腹胀等身体不适的情况。　　1、促进减肥：沙拉中含有大量的维生素C等多种营养物质，能帮助肠壁清除附着的脂肪和自由基，起到减肥的作用。此外沙拉的热量很低，而且饱腹感很

　　通常情况下，烤肉放一晚上是否能吃取决于是否变质，如变质不建议继续食用，如没有变质可以食用。　　烤肉富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质等营养成分，其中丰富的蛋白质和脂肪可以被人体分解提供能量，补充营养。同时烤肉还具有增强体力、提高免疫力等功效，如烤肉放

很多人都知道北方冬至有吃饺子的习惯，南方冬至吃什么？南方冬至的饮食习多样，有汤圆、烤腊、甜丸、九层蛋糕等。如果你想知道南方冬至吃什么，就跟着编辑看看。南方冬至吃什么1、汤圆大概从宋朝开始，中国人在元宵节吃汤圆。明清以后，江南人也在冬至用汤圆祭祖，祭灶。顾禄

葡萄颜色各异，小巧玲珑，营养丰富，是世界四大水果之一，深受大家喜爱。葡萄不仅口感酸甜，而且对身体有益，还能发挥很强的美容效果。今天，让我们看看葡萄的美容效果。葡萄的美容效果:1、淡斑去除皱纹葡萄多酚可以促进皮肤胶原的合成，抑制弹性蛋白酶的分解，保护胶原蛋白不

蜂蜜柚子茶好吃有保健，一定要做哦材料：柚子1个（挑圆形一点的，不要选有青色的），蜂蜜（最好使用香味较淡的蜜，这样可以突出柚子的果香味，用量大概是柚子重量的一半），冰糖半包。做法：1、首先要把柚子皮洗净，用食盐擦洗柚子表皮后冲洗干净，可以用牙刷蘸盐刷一刷。2、

中医认为，面色的好坏与脾有关，青春痘多是脾湿热旺盛引起的蝴蝶斑多是肝郁脾虚引起的面黄没有光泽是脾虚血气不能承受的表现。春天万物升起，人体脾功能也旺盛。因此，春天的养颜最好是健脾、活血通络的食疗。燕窝冰糖粥:取燕窝3克，粳米100克，冰糖适量，煮至粥状即可食用。

男人准备怀孕吃什么？猪肝炒青椒材料:猪肝用清水泡1个钟后待用;青椒;葱、蒜、姜、淀粉适量。做法:青椒洗净后，去籽切丝，葱洗净后切结，姜洗净后切丝，蒜洗净后切块。锅热后，将猪肝放入炒1分钟左右，捞出备用。将大蒜、葱根和姜放入香味中，加入适量的盐和鸡精。青椒放入锅中

有很多准妈妈帮我讲了他们的无可奈何：在他们怀孕5、6个月的情况下，大腿根部上端、腹腔也有胸部好几处的肌肤上面发生了一条条曲曲折折的带条状纹路，逐渐或是淡粉色或暗紫色，渐渐地色调愈来愈深。实际上，这种纹路便是大家常说的妊娠纹。妊娠纹除腹腔外，它还遍布在胸部四周

不少人都知道北方冬至有吃饺子的习俗，那么南方冬至吃什么呢？南方冬至的饮食习俗多样，有汤圆、烧腊、甜丸、九层糕等等。你若是想知道南方冬至吃什么，跟着小编来看看吧。南方冬至吃什么1、汤圆大约从宋朝开始，中国人在元宵节吃汤圆。明清以后，江南人也有在冬至以汤圆祭祖

很多人想要去增强性能力，特别是男性。除了吃药，通过饮食也可以达到“壮阳”的目的。比如枸杞就是天然的水果伟哥。动物内脏也有着相应的能力，但却含不低的胆固醇，食用枸杞却完全不必有这方面的困扰。反而枸杞还是可以降低胆固醇的食物。枸杞为何被称之为美食伟哥？中医认为