编者按：常年开车的朋友们，腿部容易出现未老先衰的迹象，常时间的开车时的腿部的肌肉较差。那么 ，开车族要如何抵抗腿部未老先衰呢？下面就来和小编一起盘点开车族的养生保健策略教你应对腿部衰老秘方。六步腿部保健操 有效防止“驾车腿”未老先衰干洗腿用双手先抱紧一侧大腿

目录第一章：暗藏电脑背后的八大杀手第二章：电脑族的养生秘方编者按：长时操作电脑就容易患上一系列的“电脑疾病”如皮肤暗淡没有光泽、皱纹增多、头晕目眩等。这些症状大大的危害了我们的健康。那么，在这个电脑的信息时代电脑族该如何保护健康，下面就一起来和小编盘点电脑