人活一世重要的其实就是健康，健康无疑是人们大的财富，只有保证自己身心的健康才能享受人生的精彩。但很可惜的是现在真正能被认为是完全健康的人很少，很多人不是身有隐疾，就是处于亚健康的状态而自己没有察觉。为了自己的健康着想，每个人就应该有一个属于自己的健康计划表