黄精为百合科黄精属多年生草本植物，药用其根茎。别名有鸡头参、玉竹黄精、野仙姜、山生姜、等，营养价值非常的高。那么，黄精的功效与作用及禁忌你知道吗？下面我们就一起来了解一下吧。黄精的功效与作用1.提高心脏功能人们食用黄精以后，能吸收丰富的多糖和一些氨基酸，它们