现在的人越来越注重养生，其中枸杞泡水就是一种十分常见的保健方法，有的人会每天用保温杯泡枸杞喝，那么泡枸杞一次放多少粒合适呢？接下来就为大家介绍。泡枸杞一次放多少粒枸杞泡水建议一次放15-20粒即可，因为枸杞的滋补肝肾作用较强，如果长期大量服用容易导致上火、流鼻

枸杞具有安神补血、养肝明目的功效，中医认为枸杞养生，表明枸杞具有非常高的养生保健价值。枸杞可以大多用来煲汤或者是泡茶喝，那么枸杞泡茶一次放多少粒呢？接下来就为大家介绍。枸杞泡茶一次放多少粒枸杞泡茶建议一次放15-20粒即可，因为枸杞的滋补肝肾作用较强，如果长期