失眠是生活中很多人都会遇到的一个问题，若是前天晚上失眠的话，很容易导致第二天的精神不济而影响工作和心情的。失眠的治疗方法有很多，小编给大家讲讲治疗失眠的中成药有哪些、失眠的食疗方法怎么做以及失眠是什么原因导致的。一起了解一下。治疗失眠的中成药1、天王补心丹

随着社会的发展比较迅速，由于工作和生活的压力比较大，有很大一部分人会出现失眠的情况，打算通过食疗来改善。那么，失眠有哪些食疗的方法？失眠有哪些食疗的方法失眠的患者饮食治疗也比较重要，通常有以下方法：患者可以在睡觉之前喝热牛奶或者是喝小米粥，牛奶或者是小米粥

　　失眠是生活中很多人都会遇到的一个问题，若是出现失眠多梦的话，是非常痛苦的。失眠的治疗是很有必要的。那么，失眠的食疗方法有哪些?　　失眠的食疗方法　　1、酸枣仁粥　　酸枣仁末15克、粳米100克。先将粳米煮熟，再下酸枣仁末煮5分钟。具有养心安神、宁心止汗的作用，