高血压患者饮食要清淡，每日三餐要均衡，尽量少吃多餐，每日摄入的钠元素不能过量；患有高血压的人要多吃新鲜的蔬菜和富含钾元素的食物，如苹果、黑木耳、菠菜、芹菜、胡萝卜、荸荠等，这些食物能有效控制血压，非常适合高血压患者食用。　　高血压患者饮食要注意什么　　

高血压患者是生活中常见的一类人群，对于患有高血压的朋友来说，日常吃些降压药以及注意饮食是非常重要的。高血压患者日常可以吃哪些中成药呢？小编给大家讲讲吃什么中成药降血压、降血压食疗法有哪些以及高血压饮食注意事项。吃什么中成药降血压1、龙胆泻肝丸具有清肝火，泻

　　高血压在生活中比较常见，在严重情况下，甚至可能导致心血管疾病或肾病等并发症，威胁人类生命和健康，那么高血压饮食注意事项？　　高血压饮食注意事项　　高血压患者饮食中要注意的是低盐饮食，即每天摄入的钠应少于6克。无论钠是如何消耗的，例如盐、酱油、酱油、泡菜

高血压适合吃的水果有：西瓜、山楂、苹果、山楂、猕猴桃、橘子、菠萝、香蕉等。猕猴桃也是降低血压的比较好的水果，猕猴桃可以有利水清热、化瘀活血还有降低胆固醇和高血压的功效，所以对冠心病患者、高血压患者还有动脉硬化患者来说，也是一种有益的水果。高血压吃哪些水果好

能降血压水果有很多，如猕猴桃、苹果、香蕉、桔子、草莓、蓝莓、木瓜，苹果、橙子、猕猴桃等。另外，橘子里面含有丰富的尼克酸和维生素C等营养元素，它们有着降低人体胆固醇和血脂的功效，所以特别适合高血脂的人们食用。降血压的水果有哪些1、木瓜：木瓜里面含有齐墩果成分，