玛卡，是原产南美洲安第斯山脉的一种十字花科植物，含有多种均衡合理的营养成份以及多种具有生物活性的次生代谢产物。具备多种保健和治疗功效。对改善人体内分泌、补血等都有很大的作用。接下来就给大家具体说说玛卡泡水喝的功效。玛卡泡水喝的功效1、增强免疫力玛卡具有修复

玛卡的主要食用部位是玛卡根，可以制成凉拌菜，可以和肉或其他蔬菜一起炒熟食用，也可以晒乾后用水或牛奶煮熟食用，玛卡泡水是目前很流行的一种玛卡吃法，那么玛卡泡水喝的功效有哪些呢？接下来一起看看。玛卡泡水喝的功效1.补充营养玛卡本身含有丰富蛋白质、氨基酸、矿物质锌