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黑豆浆的好处 黑米粥有哪些好处
黑豆浆的好处 黑米粥有哪些好处
黑豆浆比黄豆浆的营养更全面一些，黑豆具有高蛋白，低热量的特性，除能满足人体对脂肪的需求外，还有降低血液中胆固醇的作用。因为黑豆基本不含胆固醇，只含植物固醇，而植物固醇不被人体吸收利用，却有抑制人体吸收胆固醇，降低胆固醇在血液中含量的作用。喝黑豆浆的好处：特
时间：2024-09-13  |  阅读：6

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