男人几大腿粗的原因第一、饭后不运动，腿容易变粗吃过饭之后，如果不活动一下，吃进肚子里的食物所含的脂肪类物质和能量一旦超过人体需求，那些脂肪和其他能量物质就会累积在体内，从而造成肥胖。很多男人都喜欢饭后坐在电视机前看电视，甚至还忍不住去啃零食，男人们，这样做

现在生活中很多朋友都加入了减肥的行列里面，但是难减的就是腿部的肉，其实只要找到合理的方法就能够有效的减肥了，今天小编就给大家详细的介绍一下腿部减肥这方面的知识，感兴趣的朋友们可以来看看哦。在日常生活中塑造美腿适当的饮食习惯也能制造美腿1、上楼梯的时候抬起脚