对于很多人来说，粗壮的腿部极大的影响了他们的日常生活，会给他们带来非常多的烦恼，因此很多人都在寻求瘦腿健身的方法，但是我们的身上难瘦下来的就是双腿了，瘦腿的方法有很多，慢跑也是其中一种。但是慢跑能瘦腿吗，在进行慢跑瘦腿的时候要注意什么呢?首先我们可以确定，