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提肛运动的好处 做提肛运动会带来哪些好处
提肛运动的好处 做提肛运动会带来哪些好处
提肛运动，即收缩肛门，是一项适用于所有人群，包括青少年的运动，提肛运动，能通经活络，可以治疗尿频、早泄、痔疮等疾病，而且没有时间、场地的限制，下面我们就来具体看看提肛运动的好处。提肛运动的好处1.缓解尿失禁尿失禁是很多老年妇女的烦恼，经常提肛，可增强骨盆底肌
时间：2024-09-13  |  阅读：7

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