踝关节扭伤是临床常见的疾病，在关节及韧带损伤中是发病率最高的疾病。踝关节的稳定性对于日常的活动和体育运动的正常进行起重要的作用。那么，打篮球怎么避免崴脚？下面，和在线问医生一起来了解一下吧！打篮球怎么避免崴脚打球前热身一定要热开，能加大关节和韧带活动范围，

不管是在工作还是在生活中，人们无法避免一些意外事件的发生，有时不小心就可能会扭伤到脚，同时也会带来很大的疼痛感。那么，走路崴脚肿了怎么办？下面，和在线问医生一起来了解一下吧！走路崴脚肿了怎么办崴脚后不要忍痛运动，减少站立和行走，将患肢抬高，尽可能与大腿水平

崴脚之后的问题可大可小，处理不当也会影响日后的行走，想要快速恢复就要掌握一些方法。那么，崴脚后第一时间应该如何处理？下面，和在线问医生一起来了解一下吧！崴脚后第一时间应该如何处理脚扭伤以后24小时-48小时之内是急性期，可以看到扭的地方会肿起来，因为毛细血管的

踝关节扭伤俗称“崴脚”，是最常见的运动损伤，受伤部位周围的肌肉会感觉疼痛且难以活动，关节处可能会肿胀，皮肤表面产生淤血，用手按压受伤部位会非常疼痛。那么，崴脚的正确处理顺序是什么？下面，和在线问医生一起来了解一下吧！崴脚的正确处理顺序在崴脚后要立即冷敷，冷

崴脚一般会导致局部出现疼痛和活动不便等多一种的不良症状，可以通过热敷和使用药物等方式治疗，有利于加快恢复，防止恢复缓慢，同时还要减少活动量，多注意休息，有利于防止身体出现恢复缓慢。那么，崴脚怎么冰敷？下面，和在线问医生一起来了解一下吧！崴脚怎么冰敷在崴脚后

崴脚在医学上称做踝关节扭伤，是足部突然内翻或外翻、旋转，重力失衡所致，令关节周围的肌肉、韧带甚至关节囊被拉扯撕裂，出现疼痛、肿胀和跛行的一种损伤。那么，老崴脚是因为什么？下面，和在线问医生一起来了解一下吧！老崴脚是因为什么经常崴脚可能是自己行走的时候穿鞋不

　　通常情况下，崴脚的地方发烫可能是淤血、炎性水肿、感染等因素所导致。可遵医嘱通过药物或改善不良生活习惯等方式进行缓解。　　1、淤血：患者在崴脚后，脚部的血管可能会出现破裂现象，进而引发淤血状况，在人体对淤血进行吸收时，可能会导致崴脚的地方出现发烫状况。可

脚踝扭伤也是日常生活中常见的事情，伴随的肿胀和疼痛给人们带来了巨大的痛苦。有些人的脚会肿得像馒头一样大，严重影响人们的生活或工作。如果移动，会感到特别疼痛。那么崴脚后怎么成滑膜炎了？　　崴脚后怎么成滑膜炎了　　崴脚后成滑膜炎的原因是滑膜功能受损，导致形成吸

脚踝扭伤也是日常生活中常见的事情，伴随的肿胀和疼痛给人们带来了巨大的痛苦。有些人的脚会肿得像馒头一样大，严重影响人们的生活或工作。如果移动，会感到特别疼痛。那么崴脚后怎么成滑膜炎了？　　崴脚后怎么成滑膜炎了　　崴脚后成滑膜炎的原因是滑膜功能受损，导致形成吸

脚崴了很久鼓包可能是软组织挫伤或骨折导致的，那么脚崴了很久为什么还鼓包具体原因是什么，接下来就为大家解答这个问题。脚崴了很久为什么还鼓包1、软组织挫伤软组织挫伤一般是因为脚崴导致肌肉过度扭曲，使局部软组织出现皮下渗血导致的水肿，看起来就像鼓了一个包。患者可