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燕麦的功效与作用 常见的这一物吃了竟能调节血糖
燕麦的功效与作用 常见的这一物吃了竟能调节血糖
燕麦是一种低糖的谷类，其营养含量很高，受到很多现代人的欢迎。燕麦经过加工之后称为麦片，食用口感很好，而且食用后对身体也有很多好处，但是有部分人不适宜吃燕麦，食用之后还会对身体造成一定危害。燕麦的功效与作用1、调节血糖燕麦中含有-葡聚糖，这是一种水溶性膳食纤维
时间：2024-09-13  |  阅读：7

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