根据中医养生理论，秋冬季节饮食女性应多吃润甘酸食物，少吃辛酸。饮食应以健脾、补肝、清肺为主，多吃山楂、柚子、石榴、苹果等润甘酸水果，其中含有单宁酸、有机酸、纤维素等矿物质，可刺激消化液分泌，加速胃肠蠕动，滋阴润燥，增强抵抗力。对女性来说，冬天吃酸味食品不仅

小暑节气即将到来，持续高温使医院急救室人员满员。高热、中风、腹泻、心梗……除了患者增多外，人们普遍感到不舒服。据专家介绍，气象对人体的伤害是多方面的，包括温度、湿度、气压、风力、阳光等，这些因素或者单独行动或者综合入侵，都会导致人体代谢、内分泌、体温调节等