夏天的饮食更重要,吃得对,食欲好,不能防止炎热的饮食,越吃越无聊,不利于健康。第一菜 黄瓜上榜理由:夏季对人体最重要的影响是暑湿,暑湿侵入人体后会导致毛孔张开,过多出汗,造成气虚,还会引起脾胃功能失调、消化不良。适当摄入凉性蔬菜有利于生津止渴、除烦解暑、清
时间:2024-09-13  |  阅读:3
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