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痰湿体质的人吃什么比较好 吃山药冬瓜真的可以防痰湿吗
痰湿体质的人吃什么比较好 吃山药冬瓜真的可以防痰湿吗
痰湿体质的人饮食宜清淡，常吃的食物可选海带、冬瓜、荷叶、山楂、赤小豆、扁豆、枇杷叶等。体形肥胖的痰湿质人，一定要少吃肥肉及甜、黏、油腻的食物。另外要提醒的是，晚饭要少吃。　　在这里向大家推荐几款适合痰湿体质者的佳品。　　山药冬瓜汤：山药50克，冬瓜150克放至
时间：2024-09-13  |  阅读：6

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