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熬夜后的这些补救方法
熬夜后的这些补救方法
熬夜的危害大家应该都清楚，不仅会让皮肤变差，还会导致上火、便秘等问题产生，长期熬夜更是等于慢性自杀，可有时熬夜又不能避免，比如和朋友聚会、加班、追剧……那你一定要知道：熬夜后的这些补救方法。一、多吃富含维生素A和维生素B的食物。经常熬夜对身体不好，对眼睛更是
时间：2024-09-13  |  阅读：4
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