酸奶是人们常喝的一种乳制品，现在商家为了迎合人们的爱好，推出了各种各样的口味，并且当中还会有谷物、果粒等等，充分满足了人们的需求。一些人早上没有吃早饭的习惯，会直接喝一杯酸奶，那么空腹喝酸奶好吗?　　空腹喝酸奶好吗?　　对于这个问题，很多人有着不同的答案

　　空腹可以喝酸奶，但并不建议酸奶在空腹状态下饮用。因为在饥饿状态下会消耗酸奶中的蛋白质，空腹喝酸奶时胃酸会破坏酸奶中的益生菌。　　此外，有胃病的患者也不建议空腹喝酸奶，尤其是胃酸多的患者。因为空腹喝酸奶会增加胃酸的分泌，加重反酸、烧心的症状。　　因此，建

　　酸奶是一种营养十分丰富的食物，含有大量的蛋白质、维生素、微量元素以及含有大量的大肠有益杆菌，可以补充蛋白质，提高人的免疫力，增强抵抗力，并且能够调节肠道菌群，对于有胃肠功能紊乱的来说是非常有益的。　　空腹喝酸奶有助于酸奶的消化吸收，特别适用于身体好的青

　　一般情况下，建议不要空腹喝酸奶。因为空腹喝酸奶可能会刺激胃黏膜，导致反酸、烧心等症状。除此以外，酸奶中含有双歧杆菌，如果空腹服用可能会导致与胃酸相互作用，影响营养物质的吸收。除此以外，空腹饮用酸奶，其中的蛋白质会被迫转化为热量消耗掉，起不到营养滋补的作

　　空腹喝酸奶容易导致人体出现腹泻症状，其发生机制考虑与酸奶中益生菌含量过大，以及酸奶中乳糖过多有关。　　空腹喝酸奶容易导致过多乳酸菌进入到肠道内，引发肠道菌群紊乱，从而可以刺激肠道神经，使得肠蠕动加快引发腹泻症状。　　另外，奶制品中含有较多乳糖，空腹状态

　　一般情况下，不建议空腹喝酸奶。　　虽然酸奶是一种富含营养物质的食物，其含有丰富的蛋白质、维生素、微量元素以及含有大肠有益杆菌，可以为机体补充所需的营养物质，提高机体免疫力，并且能够调节肠道菌群。　　但是在空腹状态下，人体会分泌大量胃酸，加上酸奶的酸度比

　　空腹喝酸奶肚子疼可以通过食疗、物理治疗、药物治疗等方法缓解，具体如下：　　1、食疗　　患者空腹喝酸奶出现肚子疼症状时，可以适当饮用温水或者是进食易消化的食物，如馒头、鸡蛋糕等，减轻酸奶对胃黏膜的刺激，缓解疼痛。其次，可以适当饮用苏打水或者是吃苏打饼干等

一般不建议空腹喝酸奶，那酸奶属于酸性饮，空腹饮用可能会刺激胃黏膜，会导致胃液分泌增多，这个酸奶的乳酸到胃里面会产生一些酸的刺激，会导致一些病人会出现胃疼、反酸、恶心这些症状。此外由于早晨血糖比较低，酸奶在消化吸收的过程中也需要消耗一些能量，有的人会出现低血

一般不建议空腹喝酸奶，那酸奶属于酸性饮，空腹饮用可能会刺激胃黏膜，会导致胃液分泌增多，这个酸奶的乳酸到胃里面会产生一些酸的刺激，会导致一些病人会出现胃疼、反酸、恶心这些症状。此外由于早晨血糖比较低，酸奶在消化吸收的过程中也需要消耗一些能量，有的人会出现低血

由于工作的原因，很多朋友为了省事不用做饭，会早上空腹喝酸奶，早上空腹喝酸奶？早上空腹喝酸奶早上不要空腹喝酸奶，否则会引起胃部不适，降低酸奶的营养。酸奶的主要原料是鲜牛奶。消毒后加入一些有益菌。发酵后即可食用。因为添加了有益菌，可以增加食欲，缓解便秘症状。但