虽然有年轻人的高血压跟遗传因素有一定的关系，但年轻人出现高血压更重要的是平时不良的生活方式，包括长期的疲劳和熬夜、精神压力过大、运动过少、体重增加、大量吸烟和饮酒等。　　所以，首先应该通过改正不良的生活方式，包括保证合理的睡眠、避免疲劳、舒缓压力、多运

　　年轻人血压150毫米汞柱，属于轻度高血压。如果不伴有靶器官损害以及高血压并发症或糖尿病，这种高血压并不严重，但是仍然需要积极的进行治疗，把血压长期控制达标。　　如果年轻人的血压150毫米汞柱没有得到有效的控制，长期血压升高就会造成靶器官的损害，甚至高血压并发

　　年轻人血压150毫米汞柱是比较严重的，因为患者现在已经处于高血压状态，高血压长期不控制会导致相应的靶器官损害，会造成患者出现并发症，比如脑梗、冠心病、慢性肾功能不全。　　当年轻人血压升高时需要在生活方式进行改变，早睡早起，不熬夜。适当的进行锻炼，控制体重

　　年轻人出现血压临界的情况，可以暂时不用服用降血压的药物，但是要积极调整生活方式，包括合理饮食，减少食盐和动物性脂肪的摄入。平时要规律的进行运动以及控制体重，要保持良好的心态，避免长期的疲劳，也不要熬夜。　　通过积极调控生活方式，有些患者血压可下降。对于

　　年轻人血压升高一般没有明显的症状，短期内也没有明显的靶器官损害表现。血压升高会加速动脉粥样硬化的发生和发展，促进动脉粥样硬化性心血管疾病形成，引起心脏、脑、肾、眼病变。当然年轻人身体的代偿能力和修复能力强，短时间内不会立即出现严重的靶器官损害。　　但是

　　年轻人高血压要通过三个方面调理：　　第一、注意饮食。建议以低盐饮食为主，少吃油腻、高脂肪的食物。　　第二、适当体育锻炼。可以每天运动30分钟以上。　　第三、给予正规的降血压药物治疗，保持血压水平的稳定，并定期检测血压，并根据血压水平调整药物。

　　如果年轻人收缩压达到140毫米汞柱，则属于临界高血压，是不正常现象。可能是受不良生活习惯影响所致，例如经常作息不规律、高盐饮食、肥胖等。　　但收缩压达到140毫米汞柱不能说明已经患有高血压，如果持续几次测量均处于140毫米汞柱，则存在患有高血压的可能性。可以再

　　年轻人出现血压升高需要明确原因，因为年轻人出现血压高，需要排除是否由于继发性高血压所导致，需要明确病因后对症处理，血压会有所下降甚至恢复到正常范围。　　如果是原发性高血压，和年轻人过于肥胖、经常吃偏咸、油腻食物、熬夜有关。通过改变不良饮食生活习惯后减轻

　　年轻人如果单纯的只是血压150毫米汞柱，病情不严重，但是如果高血压同时合并有心、脑、肾、眼等靶器官损害，比如心脏扩大、心律失常、心衰、脑梗塞、脑出血、血尿、蛋白尿、眼底出血等并发症或同时合并有糖尿病等疾病，病情比较严重。　　临床上会根据血压升高的程度以及

　　年轻人血压升高的调理主要是生活调理和药物调理。生活调理主要是改变生活习惯，养成早睡早起不熬夜的好习惯；并且不吸烟喝酒，饮食上以清淡饮食为主，保持低盐低脂低脂饮食；平时注意多喝水，适当锻炼身体注意减肥。　　药物调整主要是选择合适的降压药物进行口服，服用药