在感冒期间，建议多吃一些水分充足和维生素比较丰富水果，比如苹果、雪梨、火龙果、猕猴桃，这些水果具有润肺降燥功效，含有各种微量元素，具有止咳化痰作用，可以使感冒症状得到改善，有利于疾病恢复。　　不建议吃一些热性水果，比如西瓜、李子、荔枝，这类水果糖分比较

　　感冒以后可以吃维生素C含量丰富水果，主要包括西瓜、梨、甘蔗、柠檬、柚子苹果、橙子。感冒过程中，除吃水果外应该多喝水、多休息、少运动、吃些容易消化食物。　　感冒一般需要七到十天才能恢复，如果患者症状严重应该到医院进行对症治疗。感冒尽量避免重体力劳动，以免

　　感冒后，可以吃一些含维C比较多的水果，因为含维生素C多的水果可以增强机体抵抗力，比如西瓜、梨、苹果、橘子、葡萄、红枣等。如果感冒同时伴有咳嗽，可以多吃一点梨，因为梨有润肺止咳作用。　　如果感冒同时伴有体温高、发烧等情况，可以吃一点西瓜，因为西瓜所含水分比

感冒了可以吃以下水果：1、苹果。苹果富含维生素C，不仅可以增强抵抗力，还能中和体内病毒，有利于退热和治疗感冒。2、梨。梨有清热止咳、生津止渴的功效，常用于感冒后止咳化痰。3、橙子。橙子富含维生素，可以很好地增强人体免疫系统和治疗、抵御疾病，作用不亚于感冒药。吃

很多人认为感冒了是不能随便吃水果的，因为水果生冷，担心吃了会加重病情。其实感冒发烧，吃些适宜的水果是能加快身体康复的。下面我们就来了解 一下感冒了吃什么水果好得快。感冒了吃什么水果好得快1.菠萝菠萝含有几乎所有的维生素，16种天然矿物质，能有效地帮助消化吸收。

感冒是生活中很常见的一种病症，它常伴有发烧、咳嗽或流鼻涕等症状，让人很不舒服。当感冒了除了通过吃药和食疗的方法外，其实吃一些水果也能很好起到治疗感冒的作用，下面我们就来一起了解感冒了吃什么水果好。感冒了吃什么水果好1.菠萝菠萝含有几乎所有的维生素，16种天然矿