说起人参可以说是无人不知无人不晓，它是百草之王，是东北三宝，一说到补品我们常常第一个想到的就是人参。我们知道人参是非常有营养的，从两千多年前我们的老祖先就开始吃人参了，那么人参到底有什么具体的功效?能给我们的人体能带来什么好处呢?人参功效增强中枢神经系统功能

人参的保健养生效果非常好，被称为百草之王，吃人参时最好不要生吃。人参该怎么吃？1、含服把人参切成薄片，若服用红参，可先将红参放在锅内蒸软后切成片，每次取2~3片，放入口中噙化，细嚼可生津提神，亦有良好的祛病延年作用，为最简单的服用方法。将人参片直接含在嘴里，慢

人参是很稀缺的一种中药材，不仅有保健作用，对于很多疾病也能够改善，但在购买人参时，很多人却不知如何鉴别。怎么样鉴别人参？怎么样鉴别人参鉴别人参可以通过看图案看颗粒，观察人参的细端，看是否有密集而深的螺旋纹。看皮肤，真人参的皮会显得苍老，颜色呈黄色或褐色，紧