在身体出现发热症状时，为了快速让症状得到缓解，部分人会使用药物进行退热，但是药物难免会有副作用，物理退烧是一种既简单又健康的方法，那么物理退烧的正确方法是什么？　　物理退烧常见的方法是湿敷，如果温度不高的话，可以采用热敷的方式，如果温度较高，要采取冷敷

　　物理退烧方法是用物理方法帮助发烧患者散热降低体温。可以有很多种方法，通常可以用一个冰袋或者冰枕放于患者头部，或者在腋下进行退烧，用酒精擦拭，一般用30%-50%酒精擦拭腋下、肘部、腹股沟。　　也可用温水进行皮肤擦拭，一般用32度到34度左右的温水进行皮肤擦拭，有