百合在我们的生活中是比较常见的一种食材，经常吃百合对身体也有很多的好处，百合的功效与作用有哪些呢?百合吃起来的时候甜甜的，也受到很多人的喜爱，做法也是很多的，那么百合怎么做好吃?百合银耳莲子汤也是百合的一种常见吃法，它的做法你知道吗?百合的功效与作用1.润肺止

百合在我们的生活中是比较常见的一种食材，经常吃百合对身体也有很多的好处，百合的功效与作用有哪些呢?百合吃起来的时候甜甜的，也受到很多人的喜爱，做法也是很多的，那么百合怎么做好吃?百合银耳莲子汤也是百合的一种常见吃法，它的做法你知道吗?百合的功效与作用1.润肺止

百合，是我们日常所见的一味药材，它具有润肺止咳、清心安神的作用，尤其是鲜百合更甘甜美味。很多人喜欢用百合来做菜或者炖汤，最常见的就是百合莲子汤，具有润肤止咳的功效，那么百合的吃法还有哪些呢？一起来看看吧。百合的吃法1.绿豆百合粥粳米50g、绿豆50g、干百合15g、