女生在月经期间要注意会阴部的清洁卫生，要勤换卫生巾，防止细菌的滋生。还要注意穿宽松透气，纯棉的内裤，这样穿起来会更舒服一点。　　还有经期不要碰冷水，因为女性经期体质虚弱，经常碰冷水会引起宫寒。在经期最好不要着凉，也不要用冷水洗头。要保持心情的舒畅，而不

　　一般情况下来大姨妈肚子疼都是统称为痛经的。痛经主要分为原发性的痛经和继发性的痛经。　　原发性的痛经，主要是因为前列腺素导致子宫肌肉过强收缩，子宫短暂的缺血，缺氧所引发的持续性疼痛。也有可能是因为心理或者是精神上的压力所造成的，所以在月经期间女性尽量要保

　　女生来大姨妈期间是不能同房的。　　因为来大姨妈期间身体抵抗力比较低，如果同房月经血很容易滋生细菌，细菌上行感染，很容易发生子宫内膜炎、输卵管炎、盆腔炎等，导致肚子疼、阴道不规则出血。不及时治疗有可能导致输卵管堵塞，导致以后不孕或者宫外孕。此外，还容易引

　　女生来大姨妈是不能做性生活的。因为女生来大姨妈时宫颈口会轻微扩张，有利于月经血的排出。　　如果此时进行性生活，容易导致外部的病原体入侵宫腔造成盆腔炎症，引起慢性下腹坠胀疼痛，月经淋漓不尽，继发不孕，甚至宫外孕等。　　还可能会造成月经血逆流进盆腔，而导致

　　红豆薏米茶有健脾胃的功能，而且营养成分也比较丰富，可以促进细胞免疫和体液的免疫。对于月经量和月经周期没有特别大的影响。　　还有一定健脾利水的作用，所以女性在月经期间，可以适量的少喝一些红豆薏米水的。月经期间女性不要吃一些活血的食物，而且要定期的清洗外阴

　　女性来月经，会导致体内血液部分丢失。人体血液合成的主要元素是铁，饮茶以后会阻碍身体对铁元素的吸收，容易造成缺铁性贫血。　　因为茶叶中含有较多的鞣酸，通过以食物中铁原子结合，可以形成大量的沉淀污阻碍人体肠道对铁分子的吸收。　　所以在经期尽量建议不要喝茶水

　　女生在来大姨妈期间也是可以洗澡的，主要是看个人的习惯以及身体上面有没有不适的感觉。在月经期间女性的会阴部需要每天都进行清洗的，避免会阴部发生感染。　　洗澡建议尽量选择淋浴，不要盆浴，而且在月经期间，因为女性的抵抗力比较低，洗澡的时候一定要量水温，避免感

　　女孩子一般到青春期时，就会开始月经来潮。来月经是女性正常的一种生理现象，表示着女性的卵巢功能已经开始发育并成熟。只有来月经，才能有怀孕的可能。　　在来月经以后，要注意保暖，不要受凉，注意休息，不要劳累，不熬夜。在经期不可以同房，因为有可能会造成感染。还

　　女生来大姨妈就是来月经的意思，月经是作为女性的一个特征性的生理特征。正常情况下女生进入青春期之后，的卵巢开始发育，有正常的卵子排出，卵子排出后，子宫内膜就会呈现周期性的变化。　　正常情况下开始的时候，在卵泡的生长期，子宫内膜也处于生长期，等排卵后子宫内

　　女生来大姨妈时是可以吃菠萝的，菠萝是热带的一种水果，它富含大量的果糖、葡萄糖、维生素、矿物质和柠檬酸等等；另外它还含有菠萝酶，能够分解蛋白质有助于消化，可以溶栓作用，改善局部的血栓塞，达到消炎止痛的作用。　　经期的免疫力下降、抵抗力下降，菠萝有益于健康