现在人饮食追求重油重辣，很容易就会出现上火的症状，那么，吃什么可以去火呢？接下来酒一起去了解看看吧。吃什么可以去火1、黄瓜黄瓜中含有维生素E等各种营养素，含水量高达百分之九十八。多吃黄瓜除了能很好地补充人体必需的营养素，更能起到清热降火作用。黄瓜中还含有丰富

热性体质的人是很易上火的，尤其是不注意饮食调理，过多的吃一些煎炒油炸之物，就易导致体内火气大，从而引发身体出现一些不适。所以上火时应及时去火。下面就和大家说说去火吃什么食物。去火吃什么食物1.莴笋莴笋含有丰富的营养成分，具有清热、顺气、化痰之功效。莴笋味道清