在孕早期如果出现了恶心、呕吐的情况，可以通过多吃新鲜的水果、蔬菜来缓解；也可以吃些酸性比较高的水果，能起到开胃、提高食欲的作用。如果呕吐的比较频繁，也可以口服维生素B6来缓解。在怀孕的早期要避免接触有毒、有害的物质，保证合理的营养、均衡的饮食，保持心情的舒畅

　　怀孕很快乐。想孩子会一天一天地长大，然后再遇到我自己。不知道有多少次在脑海中描绘美丽容貌，但一个月后，很多孕妇会有呕吐反应，这让觉得美丽中有瑕疵。那么吃什么可以缓解孕吐恶心？　　吃什么可以缓解孕吐恶心　　吃柠檬可以缓解孕吐恶心。柠檬酸可以刺激胃酸分泌，

很多孕妇都受到过孕吐的折磨，不定时的反胃呕吐会导致食欲全无，且这种情况还会影响到营养的摄取，从而对胎儿发育造成不利，所以必须想办法解决，建议多吃一些对缓解孕吐恶心有帮助的食物，下面我们就来看看吃什么可以缓解孕吐恶心。吃什么可以缓解孕吐恶心1.小米粥小米粥具有