吃铁皮石斛、梨、蜂蜜、苹果、山药、百合、银耳等对肺好。肺是人体重要的呼吸器官和造血器官,它不断的吸气并排出浊气,实现人体与外界的气体交换来维持生命活动。如果肺不好,就会引起各种呼吸道疾病和身体其他问题,所以平时一定要保护好肺部,可以适当多吃一些补肺、养肺的
时间:2024-09-13  |  阅读:3
   吃燕窝、银耳、西洋参等补品对肺好。燕窝性味甘、平,入肺、胃、肾经,有滋阴润肺,益气补中之功。银耳富含维生素D、天然植物性胶质、膳食纤维、酸性多糖类物质等营养成分,可以润肺化痰、养阴生津、补脾开胃、又益气清肠。西洋参有补肺降火、养胃生津的功效,可用于改善
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