青鱼片粥有哪些功效和作用呢？相信很多朋友都还不知吧，下面给大家介绍一下。青鱼片粥青鱼片粥的功效1. 青鱼中除含有丰富蛋白质、脂肪外，还含丰富的硒、碘等微量元素，故有抗衰老、抗癌作用;2. 鱼肉中富含核酸，这是人体细胞所必须的物质，核酸食品可延缓衰老，辅助疾病的治

关于青鱼片粥的做法大家了解多少呢？下面就让小编来给您总结一下希望大家喜欢。青鱼片粥青鱼片粥的材料鳕鱼肉8两，太白粉少许，麻油少许，胡椒粉少许，广东粥粥底8杯，姜丝少许，鱼酥少许，葱花少许，香菜少许，盐少许，鸡粉少许青鱼片粥的做法1.鳕鱼肉洗净，切成厚约1公分的