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海参到底补什么 吃海参的好处
海参到底补什么 吃海参的好处
海参的营养价值很高，其中含有丰富的蛋白质、胶原蛋白、氨基酸、维生素和活性成分，可以补肾补气、滋阴养血、增强体质、提高免疫力等。海参特别适合阴虚体质的人吃，但也正因为它的滋补效果非常好，所以不能多吃，每天食用量不要超过一只。吃海参的好处1、 有助于生长发育。海
时间：2024-09-13  |  阅读：3

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