吃以下食物有一定的养胃作用：一、粥类。粥是一种很好的养胃食品，粥容易消化，非常适合胃不好的人群食用。二、牛奶。牛奶营养价值很高，是一种很好的饮品，牛奶能够补肺胃，生津液，润大肠，对于阴虚胃痛、精亏便秘都有很好的作用，特别是酸奶，有更好的效果。三、菜汤汁。菜

最近天气转冷，不少人受凉出现胃疼的症状，吃些养胃食物可以缓解，那么胃疼应该吃什么食物呢？接下来一起来了解一下吧。胃疼应该吃什么食物1.香蕉香蕉是一种非常软的水果，很容易被消化吸收，不会给肠胃增加任何负担。而且适当的吃香蕉也能够缓解胃疼的情况，同时也能促进肠道