提到薄荷，生活中的我们大都想到的是薄荷糖，口香糖，风油精这些常见的东西。薄荷怎么吃呢，其实它可以做出各种各样不同的食物。薄荷的功效与作用也是有很多的，可以帮助我们治疗身体多种不适。不仅如此我们还可以自己种植薄荷，那么薄荷的热量是多少呢?就让小编带大家去了解

薄荷具有清热解暑、散热、增进食欲、帮助消化、消炎止痛之功效。薄荷还可以提神醒脑，由于薄荷叶的清香，随之带入到人体内后，能够缓解紧张的情绪，并且还能帮助人从疲劳的状态下释放出来，尤其在晚上还能有利于睡眠质量。薄荷食用方法有很多，如泡茶、泡酒、煲汤还可以生吃。

薄荷是一种草本植物，具有提神醒脑的功效。薄荷既可以食用，也可以制作醒脑药物。薄荷有这么多的功效，但是我们在食用的时候，也要注意一些问题，例如与薄荷相克的食物。薄荷与什么相克1.甲鱼薄荷和甲鱼相生相克，同时在日常生活中如果薄荷和甲鱼一起吃的话，不仅有可能产生食

薄荷为唇形科植物，全株青气芳香，具有医用和食用双重功能，主要食用部位为茎和叶，也可榨汁服用。那么薄荷的功效与作用是怎样的呢？下面一起来了解一下吧。薄荷的功效与作用1.疏散风热薄荷的疏散风热的功效主要用于治疗风热感冒症，临床上表现为发烧、怕冷、嗓子痛、头痛、咳