椰子就是椰树的果实，椰子的外壳是纤维组成的，椰汁可口，椰肉好吃。在热带地区盛产椰子。大家在吃椰子的时候，了解椰子的功效与作用吗？椰子有哪些用途呢？椰子的功效与作用1.补充糖分 椰子中含有较多的糖分，椰子中的糖是属于葡萄糖，相比其他的糖，葡萄糖更容易被人们所吸

椰子，为棕榈科椰子属植物。其性味甘、平，入胃、脾、大肠经；其果肉具有补虚强壮、益气祛风、消疳杀虫的功效，久食能令人面部润泽，益人气力及耐受饥饿。接下来就为大家具体说说椰子的营养价值及功效有哪些。椰子的营养价值及功效1、美容养颜因为椰子中含有维生素C，有抗氧化