对于女性来说，补气血是一件非常重要的事情，建议女性在日常生活中可以经常吃一些具有补气血功效的食物，这样能够令我们拥有一个好气色，身体也会更加的健康。今天就为大家介绍女人补气血的9种食物。女人补气血的9种食物1.乌骨鸡乌鸡肉中含有多种人体必需的氨基酸，还含多种微

补气血，简单来说就是气血不足。气血不足，是中医学中的气虚和血虚。则会导致脏腑功能的减退，引起早衰。尤其是对于女性朋友来说，更容易出现气血不足的情况。那如何补气血呢？首先就是在饮食方面，可通过调理脾胃来进行改善。因为胃是气血生化的源泉。那么，女人补气血的食物