干木耳泡三十分钟是不可以吃的，干木耳水分含量比较少，只是泡三十分钟的时间是不够的，需要一定的时间才能发软。在泡木耳的时候最好使用冷水泡，不过如果是在冬天的时候，可以使用微微发热的温水泡木耳，这样可以使木耳泡得更快一些。但如果是使用冷水泡木耳的话，一般的情况

干木耳泡三十分钟是不可以吃的，干木耳水分含量比较少，只是泡三十分钟的时间是不够的，需要一定的时间才能发软。在泡木耳的时候最好使用冷水泡，不过如果是在冬天的时候，可以使用微微发热的温水泡木耳，这样可以使木耳泡得更快一些。但如果是使用冷水泡木耳的话，一般的情况

木耳很多人都爱吃，为了延长它的保存时间，木耳经过加工被制成干木耳，所以我们吃的时候需要先泡发，那么泡木耳用冷水还是热水？一起来看看吧。泡木耳用冷水还是热水泡木耳用冷水来泡发，如果用热水来泡发木耳的话，水的温度太高，很容易让木耳当中的营养成分出现流失，另外用