牛奶是大家经常会喝的一种饮品，很多人在早上和晚上睡觉之前都会饮用牛奶，大家知道牛奶的好处有什么吗?牛奶的吃法有很多，不管是当做饮品，还是做成甜品都很美味。很多食物都有禁忌，牛奶的禁忌有哪些?　　牛奶的好处　　1、坚持饮用牛奶能提高身体的免疫力，主要是牛奶

牛奶是最大众化，也是最常见的营养饮品之一，更是千家万户早餐的首要选择。对很多人来说，早餐喝杯牛奶再吃个其他食物。但是一直有人说牛奶有禁忌。那么牛奶不能和什么一起吃吗？我们一起来了解一下。牛奶不能和什么一起吃1、柿子不能和牛奶一起吃柿子中含有较多的鞣酸、单宁