明太祖朱元璋出身贫寒，深知江山来之不宜，登基之后崇尚节俭。一次在马太后的生日他大宴群臣，可每张桌上只有四菜一汤，朱元璋特地介绍了那道炒萝卜，对萝卜大加赞赏，称：“萝卜上了街，药店无买卖”。萝卜不但提现了朱元璋廉洁的作风，更反映出了他的养生理念。明太祖，并不

下面要给大家介绍的是萝卜和姜的营养价值，希望大家能够喜欢吧。萝卜和姜萝卜和姜的营养价值一萝卜的功效与作用萝卜性平，味辛、甘，入脾、胃经具有消积滞、化痰止咳、下气宽中、解毒等功效主治食积胀满、痰嗽失音、吐血、衄血、消渴、痢疾、偏头痛等。巧食萝卜：每晚睡觉前吃

　　萝卜含有丰富的维生素，如维生素A，胡萝卜素，B族维生素，其中维生素C含量较高，达21微克，在蔬菜中名列前茅，甚至高于部分水果。那么，萝卜有哪些营养价值呢?　　萝卜有哪些营养价值　　萝卜富含维生素等抗氧化的成分，此外，白萝卜还含有多种植物化学物，如淀粉酶、芥子