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夏季喝什么粥开胃又美容
夏季喝什么粥开胃又美容
夏季天气很热，受到高温天气的影响，容易食欲不振，饮食上应选择一些清温平淡的食物，如新鲜蔬菜、水果、优质蛋白等食品，少食脂肪含量较高的动物性食品，以平肝益气、清理胃肠、排除积滞。小编为你推荐8款美味粥，开胃之余，还能美容养颜。1、菠菜粥◆材料：菠菜200克，粳米
时间：2024-09-13  |  阅读：5

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