苦瓜可以说是一让人既喜欢也讨厌的一种菜品。喜欢它的原因是因为苦瓜有清热解毒以及消暑等多种对身体有益的功效。而讨厌它的原因则是因为这种蔬菜的口味奇苦无比，让人有种难以下咽的感觉。不过小编有几个小妙招，可以让大家吃到不苦的苦瓜。大家对这个有兴趣吗？如果有就随小

苦瓜是夏季餐桌上的常见菜品，具有消夏和解暑的多种功效。苦瓜的吃法很多种，今天小编带大家学习的是如何凉拌苦瓜，让大家学习一下凉拌苦瓜的家常做法。如何凉拌苦瓜 凉拌苦瓜家常做法1、大家在做凉拌苦瓜以前，需要先把想食用的苦瓜浸泡在清水中，然后把它的外表清洗干净。2

凉拌苦瓜的做法其实挺简单的，下面让小编来给您介绍下吧。凉拌苦瓜清热祛心火，解毒，明目，补气益精，止渴消暑，治痈。凉拌苦瓜的材料主料：苦瓜500克，熟植物油9克，酱油10克，豆瓣酱20克.精盐2克，辣椒丝25克，蒜泥5克凉拌苦瓜的做法(1)将苦瓜一剖两半，去瓤洗净后切1厘米

凉拌苦瓜相信大家应该都吃过的，那么下面就给大家具体介绍介绍凉拌苦瓜具体怎么做的：凉拌苦瓜原料：苦瓜1根(约300克)、红彩椒丝、葱丝适量。调料：蒜末1勺、白糖1勺、生抽1小勺、盐1克、醋1勺、香油、花椒油适量。凉拌苦瓜做法：1、苦瓜洗净后刨成四瓣，用刀片掉瓜瓤和苦瓜的

凉拌苦瓜是一道不错的家常菜，下面给大家介绍下凉拌苦瓜的做法：凉拌苦瓜简介中秋将至，这样简单的一道快手菜，不仅做法容易，而且造型美观，是中秋家宴上一道精美的菜肴。而且苦瓜对人非常有益，在医药上有增进食欲、明目、助消化、清凉解毒、利尿等疗效。苦瓜的新鲜汁液，含