大家都知道黑枸杞是比较常见的一种养生的食品，不仅营养价值高，而且对于女性的月经不规律，或者是经量少等症状有一定的调理作用，那么来月经可以喝黑枸杞泡水吗?来月经可以喝黑枸杞泡水吗首先，女性在月经期可以喝黑枸杞泡水，很多养生专家认为很好。黑枸杞的营养价值很高。

芒果是日常生活当中常见的一种深色的水果，属于是热带水果，营养价值丰富，而且含有较多的微量元素，那么来月经不能吃芒果吗？来月经不能吃芒果吗芒果营养比较丰富，能降低胆固醇，降低甘油三酯，含有丰富的维生素c和维生素a，能增强抵抗力，芒果还可以美化皮肤和预防便秘，但

女性在进入到月经期间是有很多禁忌的，比如不能碰冷水也不能吃寒凉的食物，更不能够吸烟喝酒或者是饮浓咖啡，而韭菜是常见的蔬菜，但是不适合每个人吃，那么来月经能吃韭菜吗？来月经能吃韭菜吗经期是女性特殊的经期，身体也很虚弱，抵抗力也下降，所以无论是饮食还是生活方面

梨子是日常生活当中常见的一种水果，而且营养价值较高，对于大多数来说都是可以食用的，尤其是怀孕期间的女性以及生产后的妇女，可以清心润肺，那么来月经能不能吃梨子？来月经能不能吃梨子女性在月经期间可以适量吃梨，但建议不要吃太多。中医认为，梨甘、酸、性凉，属肺胃心

巧克力对于女性来说是一种无法抗拒的美味的甜品，但是部分女性在来月经的时候，或多或少会有月经不调的现象，那么来月经可以吃巧克力不？来月经可以吃巧克力不例假的时候可以吃巧克力。巧克力是热量高的食物，高热量的甜食能提高血液循环，缓解平滑肌的收缩和血管痉挛，此外，

部分女性在来月经之前会有明显的紧张的情绪，并伴有水肿或者是乳房胀痛的症状，为了缓解可能会吃些钙片进行调理，但是又比较担心会影响月经，那么来月经可以吃钙片吗？来月经可以吃钙片吗来月经可以吃钙片，经期吃钙片不影响月经，经期吃钙片对身体也有好处。经期随经血排出会

女性在来月经期间身体的抵抗力较差，同时也比较怕冷，所以在吃东西的时候可能会有些禁忌，尤其是水果，如果乱吃可能会影响正常的月经量或者是月经周期，那么来月经不可以吃什么水果？来月经不可以吃什么水果来月经不可以吃梨、香蕉、西瓜、柿子、草莓等凉水果。经期的女性因为

很多女性在来月经期间会适量的吃些桂圆干，可以达到益气安神以及补血的效果，但是有些女性吃桂圆干会有比较严重的上火的情况，那么来月经可以吃桂圆干吗？来月经可以吃桂圆干吗来月经时，若观察到月经量少、颜色发黑、小腹冷痛，同时全身发凉、口薄、舌苔白，说明属寒凉体质，

杨桃是日常生活当中比较常见的一种水果，能够消除疲劳，同时还可以促进人体消化，有助于为人体补充能量，由于月经期间女性身体较为虚弱，可能会通过吃杨桃补充营养，那么来月经可以吃杨桃吗？来月经可以吃杨桃吗女性月经期间可以适量吃桃子。杨桃含有丰富的维生素c，在提高女

部分女性在来月经的时候经量较多，通常会有缺铁性贫血的情况，所以为了预防和减少贫血的现象发生，通常会在月经期间吃些桑葚或者是其他的水果补充机体需要的维生素，那么来月经能吃桑葚吗？来月经能吃桑葚吗来月经的女性可以适量吃桑葚，对身体不会有不良影响。桑葚性温，一次