扇贝，众所周知其是很多人热衷的美食，火锅、烧烤都离不开鲜嫩的扇贝。扇贝不仅味美，营养价值很高，被誉为“八珍”之一。我们知道扇贝性寒凉，那来月经了还可以吃扇贝吗？接下来就让我们来一起了解一下吧！来月经可以吃扇贝吗？扇贝属于高蛋白质食物，其中的维生素、钙、铁、

麦冬，性寒、味微苦，是一味滋阴润肺的药材，常用于心烦不眠、燥热咳嗽、心烦气躁、小便淋涩等病症。麦冬里面含有木质素、纤维素，有利于肠道蠕动，能起到润肠通便、排毒养颜的功效。那来月经可以喝麦冬水吗？相关知识介绍如下！来月经可以喝麦冬水吗？麦冬性寒、味微苦，有润

八段锦是一套很流行的健身功法，起源于北宋时期，其动作兼顾形体、拉伸、有氧锻炼等，经常练习可改善身形，提高抵抗力，强身健体，但一般都是男人练习，很多女性不喜欢练习，特别是来月经的人群。那来月经可以练八段锦吗？相关知识介绍如下！来月经可以练八段锦吗？八段锦是一

对于初潮少女而言，面临月经初次来临，心理上会出现紧张，害怕，羞涩，好奇等复杂的情绪体验，身体方面会呈现腹胀，腹痛，腰酸，乏力，嗜睡，疲劳，颜面浮肿等不适，再加上学习紧张的压力，她们的抵抗力和适应力都会有不同程度地减退。那来月经初潮可以跑步吗？相关介绍如下！

关于葡萄，中医典籍《神农本草经》中记载，葡萄”主筋骨湿痹，益气，倍力强志，令人肥健，耐饥，忍风寒。”身体虚弱、营养不良的人，多吃些葡萄或葡萄干，有助于恢复健康。那来月经可以吃葡萄吗？快来让我们一起了解一下吧！来月经可以吃葡萄吗？从中医的角度说，葡萄可以“补

众所周知，女性在月经期间需要注意很多事项的，像饮食、运动方面，避免因外在因素导致痛经、月经不调或是月经量过大。而油桃是夏季比较受欢迎的水果，女性月经期间能吃吗？相关知识介绍如下！来月经可以吃油桃吗？油桃属于温性水果，富含维生素、有机酸、蛋白质、纤维素、氨基

染发，目前一种比较时尚的打扮方式，深受女孩子的喜爱，它也彰显着一种个性！然而在很多女性朋友爱美的同时，是否清楚它给我们带来的伤害呢？尤其对月经期间的女性朋友又是否可以染发呢？相关知识介绍如下！来月经可以染发吗？尽管染发剂的致癌性尚无定论，但因为头皮上的毛孔

正常情况下，来月经时拉肚子恶心可能是因为腹部受凉、饮食不当等非疾病因素引起，或是因为子宫内膜异位症、急性胃肠炎等疾病因素导致。可以遵医嘱通过应用药物等方式进行治疗。一、非疾病因素1、腹部受凉女性在月经期间腹部容易受凉，使肠道受到刺激，导致出现拉肚子恶心等不

在日常生活中，多数女性都喜欢吃水果，它能为女性身体补充丰富营养，还能排毒并能美容养颜，女性每个月都会经历月经期，这时在吃水果时就要多加注意，因为他们在来月经期间身体寒性较重，有些水果不能吃，有些水果却能补益气血，能提高女性经期健康。来月经不能吃什么水果1、

巧克力对于女性来说是一种无法抗拒的美味的甜品，但是部分女性在来月经的时候，或多或少会有月经不调的现象，那么来月经可以吃巧克力不？来月经可以吃巧克力不例假的时候可以吃巧克力。巧克力是热量高的食物，高热量的甜食能提高血液循环，缓解平滑肌的收缩和血管痉挛，此外，