我们现在常吃发酵食品主要有谷物发酵食品、豆类发酵食品和乳类发酵食品。下面我们来详细了解一下发酵食物有哪些如何制作。1、谷物发酵食品主要有甜面酱及米醋等食品,它们当中富含苏氨酸等成分,可防止记忆力减退。另外,醋的主要成分是多种氨基酸及矿物质,可达到降低血压、
时间:2024-09-13  |  阅读:13
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