水果萝卜含有丰富的胡萝卜素、膳食纤维、维生素C等营养成分，有保护眼睛、润肠通便、美容养颜等功效。适当吃一些水果萝卜，对身体健康有益，但不要吃太多，避免增加肠道负担。具体分析如下：　　1、保护眼睛　　水果萝卜里面的胡萝卜素很丰富，食用后能转化为维生素A，能

水果萝卜又称青萝卜，青萝卜有消积、祛谈、利尿、止泻等效用，被人们所喜爱，有“冬吃萝卜夏吃姜，一年四季保安康”的说法。那么水果萝卜的功效与作用有哪些呢？一起来了解一下吧。水果萝卜的功效与作用1.预防流感水果萝卜中含有非常丰富的消炎杀菌功效，加上适量摄入这类的营

核心功效：增强免疫、润肠通便、美容养颜、明目护眼简介：蔬菜的品种越来越多，比如水果萝卜，听名字就很星期。水果萝卜是健康优质无公害蔬菜的一种，在我国有80多个地方种植，水果萝卜种植分布于全国各地，其中具有一定产业规模的主要有天津卫青萝卜、北京心里美萝卜、山东潍