天气变冷，人们很容易感冒。如何在感冒初期加以有效控制呢?生姜大枣粥有些人总是受到腹泻、便秘、感冒的困扰。从中医上来讲，这是免疫力低下的结果，要想增强自己的免疫力，最好在饮食上加以注意。生姜是对付发烧、打喷嚏、咳痰等感冒早期症状的最好“武器”生姜大枣粥的介绍

生姜羊肉粥是一种养生粥品，它能健脾养胃，也能提高身体免疫力和抗寒能力，但是羊肉味膻，人们用它煮粥时，总也做不好，于是就特别想知道生姜羊肉粥怎么做才好吃。今天我会对此做一个专门的介绍，把生姜羊肉粥的具体做法写出来，你们学会以后也就知道生姜羊肉粥怎么做好吃了。

关于生姜粥的一些知识大家了解多少呢?下面就让我来给您具体的介绍一下吧。生姜粥生姜粥知识介绍菜系及功能:感冒食谱生姜粥原料:鲜生姜6克，糯米50克。生姜粥的做法:先将糯米加水人锅，煮成稀粥，加入生姜(切碎)，再煮片刻，备用。食法: 睡前温热顿服，服后即睡，取微汗为佳。

生姜大枣粥有极高的营养价值，推荐想要养生的人多食用生姜大枣粥来补气血，养气血。下面给大家介绍下生姜大枣粥的做法。生姜大枣粥的做法一、生姜大枣粥的用料生姜大枣粥的用料是有糯米，生姜，大枣，红糖二、生姜大枣粥的做法第一步：糯米和生姜，大枣首先洗干净，之后用水浸

下面要给大家介绍的是生姜糯米粥的一些知识，希望大家能够喜欢吧。生姜糯米粥天气渐冷，中医专家警告，要注意防寒、防潮、防风，注意适时添衣保暖，防止感冒，拒绝过度“秋冻”。在此，为大家奉上一款初冬中医养生食谱——生姜糯米粥，让您在享受美食的同时，更拥有一份健康。

关于生姜炒米粥做法不知道大家有没有听过呢？下面就让我来给您具体的介绍一下。生姜炒米粥生姜炒米粥的材料生姜炒米粥 原料生姜30-50克，炒米50克，红糖适量。生姜炒米粥的做法1 将生姜洗净，2 切成薄片，与炒米同煮成粥，3 加入红糖搅匀即可服食。生姜炒米粥的用法趁热服食，

生姜炒米粥的功效不知道大家还记得不呢？下面一起来回顾一下，希望大家喜欢。生姜炒米粥生姜炒米粥的功效一功能：解表散寒，温中止呕，化痰止咳。主治：用于风寒感冒，胃寒呕吐，寒痰咳嗽。用法用量：内服：煎汤，5—10g;或捣汁冲;外用：适量，捣敷;或炒热熨，或搅汁调搽。贮