女性现在出现胆固醇高，饮食上可以注意以下几点。一，应该清淡饮食，多吃新鲜的蔬菜水果，这些富含维生素高的食物，而且可以补充人体的微量元素。　　同时，应该避免高胆固醇以及辛辣刺激性食物，比如肥肉、辣椒、烧烤、腌制品；可以适当的补充高蛋白饮食，比如鸡蛋、瘦肉

胆固醇偏高在临床医学上是一种比较常见的疾病，一般来说，如果女性出现了比较明显的胆固醇偏高症状，那么女性胆固醇高吃什么好呢？接下来一起来看看吧。女性胆固醇高吃什么好1.牛奶牛奶含有丰富的乳清酸和钙质，它既能抑制胆固醇沉积于动脉血管壁，又能抑制人体内胆固醇合成酶