血糖高是很多人都会有的问题，不只是老年人，现在很多生活习惯不正常不规律的年轻人也有血糖高、血脂高之类的问题。血糖高不能完全治好，只能通过饮食来控制血糖，那么血糖高的人吃什么能把血糖降下来呢？一起来看看吧。血糖高的人吃什么能把血糖降下来呢1.草莓草莓的热量较低

正常情况下，人体能够通过激素调节和神经调节这两大调节系统确保血糖的来源与去路保持平衡，使血糖维持在一定水平。但是在遗传因素（与环境因素的共同作用下，两大调节功能发生紊乱，就会出现血糖水平的升高。血糖高的人吃什么能把血糖降下来呢1、紫菜紫菜是一种比较常见的食