释迦果是热带地区著名水果之一，别称番荔枝、赖球果、佛头果等，为番荔枝科番荔枝属落叶小乔木，原产热带美洲，现全球热带地区有栽培，未熟果表为深绿色，成熟果实呈现浅绿色或绿黄色，鲜食香甜，营养丰富，下面我们就来看看释迦果的功效与作用。释迦果的功效与作用1.提高睡眠

释迦果学名叫番荔枝，其外形与佛头很相似，常把它叫释迦果，外表多为绿色，口感鲜嫩，营养价值极高。那么，释迦果的功效与作用有哪些呢？接下来为大家解答一下。释迦果的功效与作用1、补钙壮骨平时人们缺钙时，总会通过喝牛奶或者骨头汤来补钙，却不知道释迦果也是一种很好的