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木耳的营养价值及功效 吃木耳有什么好处
木耳的营养价值及功效 吃木耳有什么好处
木耳，是我们在饭桌上经常会看到的一种食材，虽然多数都是用来当配菜，但是口感很好，营养价值高，因此也非常受大家的喜爱。那么木耳的营养价值及功效是怎样的呢？一起来了解一下吧。木耳的营养价值木耳含糖类、蛋白质10、6克、脂肪0、2克、热量306焦、氨基酸、维生素和矿物质
时间：2024-09-13  |  阅读：4

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